biała herbata

[...] + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3,25l, herbata zielona i biała, kawa czarnax2, kawa białax2 wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk [...]

[...] + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3l, herbata zielona i biała, kawa czarnax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk [...]

[...] winogron, whey 3. szejk - maliny, olej z pestek winogron, whey 4.sandacz (???) z patelni, olej rzepakowy??, surówki + warzywa: cukina, kapusta czerwona, buraczki, kapusta biała, cebula??, pomidor (surówki hotelowe) + napoje: woda 2l, herbata owocowa, kawa czarnax1, kawa białax4, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest [...]

[...] założenia: B-100, T-100, W-75 + woda 2,0l + warzywa: brokuł, pekinka, ogór świeży i kiszony, szpinak (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2l, herbata zielona i biała, kawa czarnax1, białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]

[...] brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak, pomidorki koktajlowe, buraki gotowane (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i biała, kawa czarnax2, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus [...]

[...] na nie łakoma \-) + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak, pomidor(z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i biała, kawa czarnax1, kawa białax2, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]

[...] peak whey (łyżka) + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona, biała, owocowa, kawa czarnax3, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, [...]

[...] + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem różanym) + napoje: woda 2,5l, herbata zielona, owocowa i biała, kawa czarnax2, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]

[...] peak whey + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, pekinka, szpinak, pomidory koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2l, herbata zielona, owocowa i biała, kawa czarnax1, białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]

TYDZIEN 1, dzien 6 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b38d20928af45a8a8f478766458a78a.png warzywa: ogorek kiszony, ogorek swiezy, rzodkiew biala, cukinia napoje: herbata, kawa ricorette, woda, bratek suple:cynk, magnez, ostropest, woda z cytryna i imbirem, tran (5ml ma 50 kcal, nie wliczam do miski, ale jakos tak zawsze wychodzi ze mam zapas tych [...]

[...] Po południu łyżwy. //Dieta Napoje: Woda mineralna, kawa, zelona herbata, czarna herbata Warzywa: Kapusta kiszona, ogórki kiszone, kapusta pekińska, sałata lodowa, rzodkiew biała, ogórek zielony Miska: 1. Placki z owocami śmietaną i cynamonem + Pasztet + syr (poranny głód) 2. Kanapki z tatarem 3. Zupa pomidorowa (nie w misce) pręga z zupy + [...]

[...] WARZYWA POZA MISKĄ: rzodkiewka, sałata, brukselka NAPOJE: wino półwytrawne do obiadu, herbata czarna Ceylon Earl Grey,herbata biała Snow White Buds,przefiltrowana woda Stopa nadal uwiera..w domu mnie przestraszyli mówiąc, że może mi jakaś ostroga rośnie, ale jak im pokazałam, w którym miejscu, to [...]

[...] MISKĄ: szparagi zielone,cebula, czosnek rzodkiewka, sałata NAPOJE: wino wytrawne do ostatniego posiłku, kombucha robiona na mięcie, herbata czarna Ceylon Earl Grey, herbata biała White Snow Buds, przefiltrowana woda INNE: borowiki grillowane, pieczarki,galaretka robiona z herbaty malinowej i żelatyny(15 g) z dodatkiem pomarańczy (wliczona do [...]

no nie upomina, ja mam budziki na picie ustawione..lekarz ( ten ostatni) odstawił mi wszystko i chciał żeby samo podziałało trochę samo..pokrzywy i zioła przerabiałam, nie pomagają, kawy nie pijam, żle się po niej czuje..woda i herbata zielona, biała, czasem sok, zero słodkich płynów..przyjmuję dawkę spironol 100, jedna tableta na dobę, dwa [...]

[...] ilu kaloriach (nie chcę redukcji)??? bardzo potrzebuję wyznaczników... *** kolano za to już coraz mniej boli... 25.09 Nie wliczone: 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 1x, zielona herbata 3x, woda 8x 3. papryka, cebula biała, cebula fioletowa, pieczarki, pomidor, ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23027825cd36411bb1d7fd6a50f96fd7.png

[...] badań... nie ukrywam, że jestem tym nieźle podłamana :-| MICHA |-) nie wliczone: 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 3x, zielona herbata 4x, woda 2x 3. cebula biała (1x), brukselka (3x), czosnek (2x), pomidorki (2x) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b1876f4a0ea4912a84cb94cdbe51b04.png *** Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-01-18 [...]

[...] 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 3x, zielona herbata 1x, imbir z mandarynką, limonką i cytryną 3x, woda 4x 3. zupa fasolowa: marchewka, piertuszka, cebula biała, czosek; marchewka (2x), mix sałaty: lollo rosso, verdine lettuce, radicchio & rocket (duża porcja); papryka czerwona (1/2), mix sałaty: frisee, lambs lettuce & [...]

[...] 1 (25x:), 2 (12x: w dwóch wariantach) & 3 (25x) wykonałam raz MICHA 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 3x, zielona herbata 1x, szałwia 1x, woda 6x 3. surówka: biała kapusta, cebula, marchewka, jabłko, limonka (1 porcja); fasolka szparagowa (300g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87385b3d51eb494fa4ad011eb8c45051.png *** Zmieniony przez - [...]

[...] olej lniany 5. quinoa, łosoś, oliwa z oliwek, sok z jabłka & gruszki *trening* 6. whey, pomarańcza, kawałek banana >>> papryka 1x, pomidor 2x, oliwki zielone (kilka), cebula biała 1x >>> woda, espresso 2x, kawa z mlekiem 1x, herbata zielona 2x SUPLEMENTY - wapno & vit D - magnez & vit B6 - bcaa & xplode TRENING SIŁOWY *B* 1a. mostek biodrowy na [...]

[...] Ogólnie rzecz biorac ludzie jedzą mniej owoców, niz powinni. Mozesz je dorzucic do diety. Jesli chcesz napic sie soku - zrob go samodzielnie, lub pij te jednodniowe. Herbata zielone, czerwona, biała, woda, kakao. Da sie wyżyć. Placki ziemniaczane - jak odpowiednio zrobisz, jak najbardziej. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-11-13 23:06:22